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女瑜伽行者的怀孕日记

李奕创作的《女瑜伽行者的怀孕日记》不仅准确地“实时播报”宝宝每天的生长发育情况,能让大众以十分轻松的方式,全面了解整个孕期的注意事项及有关营养、健康、胎教、分娩方面的知识。作者*是通过诵经、瑜伽等方式缓解

作者:李奕 KOK体育电竞编号:9787519202385 出版日期:2015年11月09日 包装:胶装 开本:32开 版次: 分类:心理学 定价:38.00 元

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李奕创作的《女瑜伽行者的怀孕日记》不仅准确地“实时播报”宝宝每天的生长发育情况,能让大众以十分轻松的方式,全面了解整个孕期的注意事项及有关营养、健康、胎教、分娩方面的知识。作者*是通过诵经、瑜伽等方式缓解自己孕期身体心理上的不适,达到身心的平和,这一点区别于市场上同类型的书。这《女瑜伽行者的怀孕日记》是作者自己独特的妊娠经历笔记,记下自己与宝宝,以及亲友们共同度过的这一段不平凡的日子,这不仅是给宝宝,也是给自己的一份特殊的礼物。

作者简介

李奕,原名李怡,字则贤。可尼尔品牌创立人,可尼尔葡萄酒文化传播机构总经理,可尼尔幸福人生女子学堂总经理,可尼尔身心灵工作室总经理,广州六艺国学书院董事长兼副院长。2015年9月开创***孕妇身心灵全人孕育启蒙中心——广州“可尼尔幸孕之母”孕育咨询服务机构。国际侍酒师,中级品酒师,歌手,双语主持人,**讲师,企业教练,灵性沟通师,儿童潜能开发与身心灵教练。

目录

3月12日
怀孕日记第42天
3月13日
怀孕日记第43天
3月14日
怀孕日记第44天
3月15日
怀孕日记第45天
3月16日
怀孕日记第46天
3月17日
怀孕日记第47天
3月18日
怀孕日记第48天
3月19日
怀孕日记第49天
女瑜伽行者的怀孕日记
3月20日
怀孕日记第50天
3月21日
怀孕日记第51天
3月23日
怀孕日记第53天
3月26日
怀孕日记第56天
3月27日
怀孕日记第57天
3月28日
怀孕日记第58天
3月31日
怀孕日记第62天
4月1日
怀孕日记第63天
4月2日
怀孕日记第64天
4月3日
怀孕日记第65天
4月8日
怀孕日记第71天
4月9日
怀孕日记第72天
4月10日
怀孕日记第73天
4月12日
怀孕日记第75天
4月13日
怀孕日记第76天
4月14日
怀孕日记第77天
4月16日
怀孕日记第79天
4月21日
怀孕日记第82天(上
怀孕日记第82天(下
4月22日
怀孕日记第83天
4月25日
怀孕日记第87天(上
怀孕日记第87天(下
4月26日
怀孕日记第88天
4月27日
怀孕日记第89天
5月4日
怀孕日记第96天
女瑜伽行者的怀孕日记
5月5日
怀孕日记第97天
5月7日
怀孕日记第99天
5月8日
怀孕日记第100天
5月9日
怀孕日记第101天
5月10日
怀孕日记第102天
5月13日
怀孕日记第105天
5月19日
怀孕日记第111天
5月22日
怀孕日记第114天
5月24日
怀孕日记第116天
6月3日
怀孕日记第126天
6月5日
怀孕日记第128天
6月7日
怀孕日记第130天
6月10日
怀孕日记第134天
6月12日
怀孕日记第136天
6月14日
怀孕日记第138天
6月19日
怀孕日记第142天
6月20日
怀孕日记第145天
6月23日
怀孕日记第146天
6月23日
怀孕日记第150天
6月28日
怀孕日记第151天
6月30日
怀孕日记第153天
7月3日
怀孕日记第158天
7月5日
怀孕日记第160天
7月7日
怀孕日记第162天
女瑜伽行者的怀孕日记
7月9日
怀孕日记第165天
7月11日
怀孕日记第167天
7月13日
怀孕日记第169天
7月14日
怀孕日记第173天
7月15日
怀孕日记第174天
7月20日
怀孕日记第177天
7月24日
怀孕日记第181天
7月28日
怀孕日记第184天
8月3日
怀孕日记第190天
8月12日
怀孕日记第198天
8月18日
怀孕日记第204天
8月23日
怀孕日记第208天
8月24日
怀孕日记第209天
8月26日
怀孕日记第212天
9月3日
怀孕日记第220天
9月7日
怀孕日记第224天
9月12日
怀孕日记第229天
9月28日
怀孕日记第246天
10月3日
怀孕日记第251天
10月8日
怀孕日记第256天
怀孕日记最后一篇(大结局)
后记

书摘插画

3月18日20:50怀孕日记第48天 中午有些虚弱,干呕腹鸣,还总是有腹泻的现象,吃不好睡不足。无助低迷之际,又昏睡了几小时,晚上状态才好了一些。夜间开始播放佛乐,细读《金刚经》。可贵的是,昨天的网络日记被我所敬爱的“神仙姐姐”看到,到底是有觉悟的修行人,所言极是,其慈悲点化,深得我心:“拉肚子是在帮你排泄你的焦虑恐惧等负面情绪,是在帮你调整身体,是好事,相信自己一切都是好的,不必担忧。怀孕是女人身体最好的脱胎换骨,好事!累计正能量,正言、正行、正听、正思维、正定、正精进,结果一定正。安住正,即可。” 此外,神仙姐姐亦开示我多读佛经:“《地藏经》可以让孩子以后听话孝顺,《金刚经》使其能量充足。读了不思食正常。气满不思食,神满不思睡,精满不思淫。不需要担忧营养不良。上天给KOK体育电竞的,就是最合适KOK体育电竞的。全然地接纳,相信大圆满。不必忧虑,自然那些反应会减少。” 姐姐一席话,一下子打开我的心轮与喉轮,这位神仙姐姐,总是慈悲指引,让我顿悟,深深感恩。再听佛乐,心境更是不同。 青青翠竹,悉是法身。郁郁黄花,无非般若。悬崖撒手,自肯承当。绝后再苏,欺君不得。人间处处皆般若啊。 3月19日19:22怀孕日记第49天 善男子,善女人,发阿耨多罗三藐三菩提心。云何降伏其心。佛言:善哉善哉,须菩提,如汝所说,如来善护念诸菩萨,善付嘱诸菩萨,汝今谛听,应如是住,如是降伏其心。 “善护念”这三个字,鸠摩罗什不晓得用了多少智慧才翻译出来。不管儒家、佛家、道家,以及其他一切宗教,人 类一切的修养方法,都是这三个字——善护念,即好好照应你的心念。起心动念,都要好好照应你自己的思想。 什么叫念?一呼一吸之间叫作一念。念念清净念念正觉,才是善护念。信心清净,即生实相。人人皆是佛,因为心即是佛。明心见性,佛道即成。世间万法,皆是佛法。佛不在庙宇跪拜中,不在念经打坐中,佛字只是件外衣,去掉这件神秘外衣,真实的佛法就在KOK体育电竞的日常生活、衣食住行和起心动念中。三千世界,皆是般若啊。善护念,即心即佛。应如是降伏其心。过好最平常的日子,修持自己的情静心,即是佛法正道。 今天是观音诞辰,播放佛乐诵读佛经之余,以此读经心得之一,作为今日之孕记。诚敬顶礼:感恩佛经开示加持腹中宝宝!人身难得今已闻。应如是降伏其心。南无阿弥陀佛! 在地球生活,对你而言,宝宝,这将是一次神奇的旅行。你的每一刻对这个世界都有意义。每个人一生的时间都是有限的,那些圣人们的一生,亦不例外。他们有的甚至短命,然而留给这个世界的智慧和精神,却永恒地存在着,无法消逝。而爱,其实就是一切的答案。 忠于自己,服务世人,立德践行,爱过也被爱过——这世界有许多无名英雄,他们一生或许没有任何作品,只用全心奉献的方式参与世界的进化过程。他们为人类的理想和最高利益而活,却不曾追求功名利禄,甚至根本没想过用“成功”证明自己,他们经受住了一路到底的踏实谦卑与默默无闻。 等你长大后,你也会选择自己的生活方式,你可能会成为一个工人、教师、商人、企业家、白领、艺术家……也可能不受任何身份的限制,只做一个不停迁徙的旅人或者背包族。无论你选择什么职业或人生角色,亲爱的孩子,你都无需用财富、成果或者地位、名气来告诉我你有多受欢迎以及证明你的价值,你永远无需用“成就”来标榜你有多成功。妈妈祈愿你关注的是你整个的生活方式——你如何活着,是否拥有自己的梦想与精神?你真的需要那些渊博的知识才能让你感到有价值和用处吗?你的存在本身就是一个奇迹,你的每一刻对这个世界都有意义,即使你没有任何身份或者标签。妈妈相信你天生就是个净化器,能净化你身边的环境和心灵。你会比妈妈更善良更包容,比爸爸更淡定更专注,你还可以净化你自己,拥有真正有价值的朋友。 妈妈有时会有分别心,接受性和慈爱心都还不够,对人还有喜恶,还有看不惯,对现实世界还有贪嗔痴,还不能耳顺。妈妈希望自己能进一步柔软、接受和蜕变,也相信你会更有灵性和爱心:当你内心落寞或孤独时,去读那些拥有高能量的书籍,去听那些空灵圣洁的音乐,去看一场励志电影,去徒步旅行,去一个陌生的地方独立生存一段时间,去养老院做做义工……你遇到的每一个人都可以成为天使或者老师。

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